Bem-estar

Vivenciando a Urgência Houve um tempo em que a minha mente era uma máquina do tempo desgovernada. Ela vivia lá na frente, antecipando cenários, calculando urgências e criando uma pressa invisível para coisas que eu nem sabia se queria de verdade. Se você já sofreu com a ansiedade, conhece bem esse ritmo frenético: a sensação constante de que estamos perdendo algo, de que precisamos correr para alcançar o próximo destino, o próximo projeto, o próximo padrão de sucesso. Mas, r